“Trabajamos en casa II” SESIÓN: 1º- 2º ciclo

MODELO DE SESIÓN CICLO 2º ciclo U.D. “Trabajamos en casa II” SESIÓN: 1º

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD	Tº
Parte inicial
·         Desplazamientos libremente Ø  Nos desplazamos libremente por EL ESPACIO DEL QUE SE DISPONGA, delante, detrás, lateral, puntillas, talón… Ø  Ahora  realizando auto-lanzamientos diferentes con una pequeña pelota: dos manos, dcha., Izq., cojo con dos, cojo con una… ·         MOVILIDAD ARTICULAR Todos con una pelota de tenis /  o similar. Ø  La pelota va  desde arriba hasta abajo girando.( la serpiente ) Ø  Gira en tu cintura. Ø  Hacemos ochos en las piernas.. Ø  Toca el suelo y lo subo hacia el cielo. ¡Repite cada act. 10 veces y repite la serie de 3 a 5 veces!	10´
Parte fundamental
Ø  En el suelo con cuerda o algo que nos sirva para marcar en el suelo, diseñamos la siguiente estructura. Realizamos diferentes combinaciones de movimiento( Saliendo desde el centro) Realizamos la siguiente secuencia (delante/izquierda/detrás/derecha/derecha/detrás/izquierda/ delante) 1º  Pies alternos sin saltar. 2º Pies alternos con salto. 3º Pies juntos saltando. 4º Patita coja. ¡Repite  la serie de 3 a 5 veces!	25´
Parte final
·         Realizamos unos pequeños ejercicios de percusión corporal para terminar. Percusión corporal ·         Recogemos, aseo  importante de manos.	10´
OBSERVACIONES IMPORTANTE ASEO ANTERIOR Y POSTERIOR A LA ACTIVIDAD DE MANOS PRINCIPALMENTE. . REALIZARLO EN EL LUGAR DE LA CASA CON EL MENOS NÚMERO DE OBSTÁCULOS Y EN LOS CASOS QUE SE DISPONGA DE TERRAZA O ESPACIO AL  AIRE LIBRE SERÁ MÁS RECOMENDADO.

¡Espero que os guste!

No olvidéis

Es de vital importancia en este periodo en casa que hagamos que nuestros pequeños realicen actividad física diaria.


Un saludo, seguimos, mucho ánimo, Montse.