“Trabajamos en casa II” SESIÓN:8 º-3º ciclo

MODELO DE SESIÓN CICLO 3º ciclo U.D. “Trabajamos en casa II” SESIÓN:8 º

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD	Tº
Parte inicial
·        Calentamos bailando… , repite un par de veces. Boom ·        Hacemos la rutina de estiramientos habituales.	10´ 5’
Parte fundamental
Como segunda sesión de semana os propongo un bailecito, lo podéis practicar varios días para aprenderlo. Kidz Bop Hacer la coreografía dos o tres veces y a divertirse.	25´
Parte final
·        Estiramos antes de terminar es muy importante. Estiramientos para aliviar dolores de espalda y cuello. “ Demasiado ordenador puede provocar molestias”      ·         Recogemos, aseo  importante de manos.	15´
OBSERVACIONES IMPORTANTE ASEO ANTERIOR Y POSTERIOR A LA ACTIVIDAD DE MANOS PRINCIPALMENTE. . REALIZARLO EN EL LUGAR DE LA CASA CON EL MENOR NÚMERO DE OBSTÁCULOS Y EN LOS CASOS QUE SE DISPONGA DE TERRAZA O ESPACIO AL  AIRE LIBRE SERÁ MÁS RECOMENDADO.	5’

No olvidéis

Es de vital importancia en este periodo en casa que hagamos que nuestros pequeños realicen actividad física diaria.

Un saludo, seguimos, mucho ánimo, Montse.