miércoles, 6 de mayo de 2020

“Trabajamos en casa II” SESIÓN: 15º


MODELO DE SESIÓN CICLO 2º ciclo U.D. “Trabajamos en casa II” SESIÓN: 15º
DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD
Parte inicial



·        Calentamos bailando…, repite un par de veces.
o   Boom


10´

5’
Parte fundamental

Como segunda sesión de semana os propongo un bailecito, lo podéis practicar varios días para aprenderlo.
Hacer la coreografía dos o tres veces y a divertirse.

25´
Parte final

·        Realizamos una pequeña actividad para terminar.
Relajación con música tranquilita todos tumbados en el suelo cómodamente, contralamos la respiración abdominal. Escucha la actividad y disfruta de la relajación propuesta propuesta.
Recogemos, aseo  importante de manos.
15´


OBSERVACIONES
IMPORTANTE ASEO ANTERIOR Y POSTERIOR A LA ACTIVIDAD DE MANOS PRINCIPALMENTE.
. REALIZARLO EN EL LUGAR DE LA CASA CON EL MENOR NÚMERO DE OBSTÁCULOS Y EN LOS CASOS QUE SE DISPONGA DE TERRAZA O ESPACIO AL  AIRE LIBRE SERÁ MÁS RECOMENDADO.
5’


No olvidéis




Es de vital importancia en este periodo en casa que hagamos que nuestros pequeños realicen actividad física diaria.


Un saludo, seguimos, mucho ánimo, Montse.

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