“Trabajamos en casa II” SESIÓN: 20º -2º ciclo

MODELO DE SESIÓN CICLO2º  º ciclo U.D. “Trabajamos en casa II” SESIÓN:  20º

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD	Tº
Parte inicial
·         Relevo de 4 objetos. Usando las dimensiones de las que dispongas debes llevar  cada objeto al lugar definido en el menor tiempo posible. PON PEQUEÑOS OBSTACULOS PARA DESPALAZARTE EN ZIC-ZAC Ø  NORMAL. Ø  LATERAL. Ø  ANDA COMO CAPERUCITA. ·          Se convierten en 8. ( debes hacer la ida y la vuelta)	10´
Parte fundamental
·         Con una pequeña  pelota o un globo. ·         Autopase- al aire. Ø  Dos manos Ø  Derecha Ø  Izquierda ¡Repite cada act. 10 veces y repite la serie de 2 a 3 veces! ·          Frente a una pared con un balón. Ø  Jugamos, damos pases con los pies. Ø  Dos manos Ø  Derecha Ø  Izquierda ¡Repite cada act. 10 veces y repite la serie de 2 a 3 veces!	25´
Parte final
Realizamos una pequeña actividad de yoga para relajar. Relajación con música tranquilita todos tumbados en el suelo cómodamente o con la postura del mono, controlamos la respiración abdominal. OM MANI PADME HUM Recogemos, aseo  importante de manos.	10´
OBSERVACIONES IMPORTANTE ASEO ANTERIOR Y POSTERIOR A LA ACTIVIDAD DE MANOS PRINCIPALMENTE. . REALIZARLO EN EL LUGAR DE LA CASA CON EL MENOS NÚMERO DE OBSTACULOS Y EN LOS CASOS QUE SE DISPONGA DE TERRAZA O ESPACIO AL  AIRE LIBRE SERÁ MÁS RECOMENDADO.

No olvidéis

Es de vital importancia en este periodo en casa que hagamos que nuestros pequeños realicen actividad física diaria.


Un saludo, seguimos, mucho ánimo, Montse.