domingo, 31 de mayo de 2020

“Trabajamos en casa II” SESIÓN: 28 º-2º ciclo


MODELO DE SESIÓN CICLO 2º ciclo U.D. “Trabajamos en casa II” SESIÓN: 28º
DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD
Parte inicial


PON PEQUEÑOS OBSTÁCULOS PARA DESPLAZARTE EN ZIC-ZAC, CON UNA TOALLA ENROLLADA QUE DEBES LANZAR DE UNA MANO A OTRA ( Si quieres un ejemplo de cómo hacerlo, mira el vídeo de la segunda parte de la clase)
Ø  NORMAL.
Ø  LATERAL.
Ø  DE ESPALDAS



10´


Parte fundamental

Os propongo un par de retos para empezar la semana:






25´
Parte final


Realizamos una pequeña actividad de yoga para relajar.
Recogemos, aseo  importante de manos.
10´


OBSERVACIONES
IMPORTANTE ASEO ANTERIOR Y POSTERIOR A LA ACTIVIDAD DE MANOS PRINCIPALMENTE.
. REALIZARLO EN EL LUGAR DE LA CASA CON EL MENOS NÚMERO DE OBSTACULOS Y EN LOS CASOS QUE SE DISPONGA DE TERRAZA O ESPACIO AL  AIRE LIBRE SERÁ MÁS RECOMENDADO.


No olvidéis





Es de vital importancia en este periodo en casa que hagamos que nuestros pequeños realicen actividad física diaria.


Un saludo, seguimos, mucho ánimo, Montse.

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