“Trabajamos en casa II” SESIÓN: 16º -2º ciclo

MODELO DE SESIÓN CICLO 2º ciclo U.D. “Trabajamos en casa II” SESIÓN: 16º

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD	Tº
Parte inicial
Comenzamos con energía, vamos a diseñar un pequeño CIRCUITO de obstáculos en la parte de casa que tengamos más espacio.  Debemos realizar diferentes desplazamientos A TRAVÉS de los obstáculos; 1.       Hacia delante. 2.       Lateral 3.       Hacia detrás 4.       Saltando 5.       Como un perrito ( cuadrupedia) ¡Repite cada act. 4 veces ( osea iday vuelta 2 veces) y repite la serie de 3 a 5 veces!	10´
Parte fundamental
Ø  En esta ocasión os propongo  una actividad muy interesante que desde nuestro ayuntamiento y el patronato de deporte se nos anima a realizar ejercicio. Os dejo el enlace de esta propuesta para niñ@s, el cuento motor  de May Gutierrez, Gracias a todos y todas por acercar la actividad física a los ciudadanos. El cuento motor, “ Dentro de nuestra consola”	25´
Parte final
Realizamos una pequeña actividad de yoga para relajar. Respiración de abeja Recogemos, aseo  importante de manos.	10´
OBSERVACIONES IMPORTANTE ASEO ANTERIOR Y POSTERIOR A LA ACTIVIDAD DE MANOS PRINCIPALMENTE. . REALIZARLO EN EL LUGAR DE LA CASA CON EL MENOS NÚMERO DE OBSTACULOS Y EN LOS CASOS QUE SE DISPONGA DE TERRAZA O ESPACIO AL  AIRE LIBRE SERÁ MÁS RECOMENDADO.

No olvidéis

Es de vital importancia en este periodo en casa que hagamos que nuestros pequeños realicen actividad física diaria.


Un saludo, seguimos, mucho ánimo, Montse.