"Trabajamos en casa" 3º ciclo

MODELO DE SESIÓN CICLO 3º ciclo U.D. “Trabajamos en casa” SESIÓN: 1º

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD	Tº	REPRESENTACIÓN GRÁFICA
Parte inicial
·         Trabajamos con desplazamientos en el espacio. -Puntillas/talón. -Skiping/ patadas a los glúteos. -Tensión/ relajación. -Saltado sobre un pie, elevando rodilla. (caperucita) - Sentado /levantado. ·         Serie de estiramientos trabajados en clase.	8’ 7´
Parte fundamental
·         Con cuerdas.( en el suelo a modo de líneas), las que tengamos en casa, máximo 4. Combinamos desplazamientos y saltos : -Un pie en cada espacio. -Dos pies alternos. -Dos pies juntos. -Saltando y girando (medio giro). -A caballo medio giro. -Desplazarnos a través de la cuerda / girando el pie y con salto y cruzando pierna.  - Todas las combinaciones y posibilidades que se nos ocurran. ·         Realizar cinco repeticiones con un descanso de 30 segundos entre cada actividad y de un minuto entre cada repetición.	20’
Parte final
·         INDIVIDUALMENTE-Dinámica  de palmadas/toques. - Al menos 4 tiempos por 2 combinaciones de palmadas memorizados. - Usamos secuencias de manos y pies a la vez ·         Recogemos  Y aseo  de manos.	10’
OBSERVACIONES OBSERVACIONES IMPORTANTE ASEO ANTERIOR Y POSTERIOR A LA ACTIVIDAD DE MANOS PRINCIPALMENTE. . REALIZARLO EN EL LUGAR DE LA CASA CON EL MENOS NÚMERO DE OBSTÁCULOS Y EN LOS CASOS QUE SE DISPONGA DE TERRAZA O ESPACIO AL  AIRE LIBRE SERÁ MÁS RECOMENDADO.