2º ciclo “Trabajamos en casa” SESIÓN: 4º

MODELO DE SESIÓN CICLO 2º ciclo U.D. “Trabajamos en casa” SESIÓN: 4º

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD	Tº
Parte inicial
Ø  Aprender y prácticar zumba.  Hacer la coreografía dos o tres veces para calentar y divertirse.	10´
Parte fundamental
Coreografía de aerobic –  canción. Imagina Efecto pasillo Ø  Comenzamos con marcha.( en parte instrumental) Al comenzar la letra. Ø  Brazos- derecha- izquierda x8 Ø  Cruz de brazos x4 Ø  Piernas –V X8 Ø  Estribillo: ü  Manos adelante y al pecho  x2 y beso al aire. ü  Paso lateral ( dcha.), manos- cabeza de locura + al centro brazos arriba. ü  Paso lateral (izq), manos- cabeza de locura + al centro brazos arriba. ü  Cruz con los brazos, ambos brazos con ambas manos. ü  Giramos los brazos en molino. ü  Salto derecha brazos arriba/ salto izquierda brazos arriba. Comenzamos con marcha.( en parte instrumental) Al comenzar la letra Ø  Brazos- derecha- izquierda x8 Ø  Cruz de brazos +V x3 Ø  Estribillo Comenzamos con marcha.( en parte instrumental) Al comenzar la letra Ø  Brazos- derecha- izquierda x8 Ø  Cruz de brazos +V x3 ·         Estribillo ·         Final saltamos felices.	25´
Parte final
·         Hacer yoga. Para terminar la semana vamos haciendo unas actividades de estiramientos y control postural con una rutina adaptada a los más pequeños. ·         Recogemos, aseo  importante de manos.	10´
OBSERVACIONES IMPORTANTE ASEO ANTEROR Y POSTERIOR A LA ACTIVIDAD DE MANOS PRINCIPALMENTE. . REALIZARLO EN EL LUGAR DE LA CASA CON EL MENOS NÚMERO DE OBSTACULOS Y EN LOS CASOS QUE SE DISPONGA DE TERRAZA O ESPACIO AL  AIRE LIBRE SERÁ MÁS RECOMENDADO.