3º ciclo U.D. “Trabajamos en casa” SESIÓN: 4º

MODELO DE SESIÓN CICLO 3º ciclo U.D. “Trabajamos en casa” SESIÓN: 4º

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD	Tº
Parte inicial
·         Todos con una pelota de tenis /  o similar. Ø  El balón va por arriba o va por debajo.( pasa debajo de tus piernas y pasa sobre tu cabeza) Ø  Gira en tu cintura. Ø  Hacemos ochos en las piernas.. Ø  Cae desde mi nuca, agarro en mi cintura y psa por mis piernas de atrás a delante). ¡Repite cada act. 10 veces y repite la serie de 3 a 5 veces! Hacemos la rutina de estiramientos habituales	10´ 5’
Parte fundamental
·         Con una pequeña  pelota. Ø  Golpeos con diferentes partes del cuerpo. ·         Mantenemos en equilibrio  la pelota con diferentes partes del cuerpo en estático y en movimiento. ·         Jugamos con nuestro equilibrio- ¿Qué podemos hacer? ·         Autopase- al aire. Ø  Dos manos ( estático y en movimiento) Ø  Derecha( estático y en movimiento) Ø  Izquierda( estático y en movimiento) ¡Repite cada act. 10 veces y repite la serie de 3 a 5 veces! ·          Frente a una pared con un balón. Ø  Jugamos, damos pases. Ø  Dos manos ( estático y en movimiento) Ø  Derecha( estático y en movimiento) Ø  Izquierda( estático y en movimiento) ¡Repite cada act. 10 veces y repite la serie de 3 a 5 veces!	25´
Parte final
·         Relevo de 4 objetos. Usando las dimensiones de las que dispongas debes llevar  cada objeto al lugar definido en el menor tiempo posible. Ø  Normal. Ø  Pies juntos Ø  A patita coja ·          Se convierten en 8. ( debes hacer la ida y la vuelta) ·         Recogemos, aseo  importante de manos.	15´
OBSERVACIONES IMPORTANTE ASEO ANTERiOR Y POSTERIOR A LA ACTIVIDAD DE MANOS PRINCIPALMENTE. . REALIZARLO EN EL LUGAR DE LA CASA CON EL MENOS NÚMERO DE OBSTÁCULOS Y EN LOS CASOS QUE SE DISPONGA DE TERRAZA O ESPACIO AL  AIRE LIBRE SERÁ MÁS RECOMENDADO.	5’