¡¡¡Ya se está acercando el veranillo!!!

Ha llegado el buen tiempo, se puede salir cada vez más y hay que aprovechar esos momentos de sol. Pero siempre con protección. Y no me refiero a la mascarilla, que eso lo damos por hecho, sino con protección solar.

Llevamos mucho tiempo encerrados y debemos adaptarnos a la exposición al sol: crema, gorra… y ampliar el tiempo bajo el sol poco a poco.

 

Propuesta de acción:

Retos para hacer en la playa:

•          Tienes 20 segundos para coger 3 objetos (piedras, conchas… )y ponerlos encima de la toalla.

•          Imita sonidos y movimientos de 4 animales para que lo acierten.

•          Desplazarse por la playa utilizando la punta de los pies hasta conseguir 50 pasos.

•      Equilibrios boca abajo, quitando una mano, o un pie, mientras mueves algo.

•      Encestar 3 objetos diferentes en el cubo de playa, caigan en la silla, en la tabla…

•      Usar una zapatilla de pala o raqueta...

No olvidéis

Es de vital importancia en este periodo en casa que hagamos que nuestros pequeños realicen actividad física diaria.

Un saludo, seguimos, mucho ánimo, Montse.